2021年1月11-15日幼儿园食谱克重表
创建时间：2021-01-08 13:59
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| 2021年1月11-15日幼儿园食谱克重表 | |||||||||||||||
| 2021-1-11(星期一) | 2021-1-12(星期二) | 2021-1-13(星期三) | 2021-1-14(星期四) | 2021-1-15(星期五) | |||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 早点 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 上午点 | 夹馅曲奇 | 30g | 上午点 | 曼克顿吐司 | 25g | 上午点 | 牛奶餐包 | 25g | 上午点 | 夹馅曲奇 | 12g | 上午点 | 芒果蛋糕 | 30g | |
| 午餐 | 血糯饭 | 血糯米 | 3 | 米饭 | 粳米 | 55 | 藜麦饭 | 藜麦 | 2 | 咖喱鸡丁焖饭 | 去根香菇 | 5 | |||
| 粳米 | 52 | 粳米 | 53 | 土豆 | 25 | ||||||||||
| 盐水虾 | 对虾 | 65 | 红烧肉 | 五花肉块 | 25 | 生菜鲍菇肉丝红汤面 | 生菜 | 20 | 红烧排骨 | 肋排 | 70 | 胡萝卜 | 5 | ||
| 猪精肉块 | 30 | 鲍菇 | 10 | 原切鸡丁 | 40 | ||||||||||
| 干挂面 | 40 | 粳米 | 55 | ||||||||||||
| 肉丝 | 20 | 蚝油生菜 | 生菜 | 40 | |||||||||||
| 地三鲜 | 大圆椒 | 15 | 毛白菜百叶 | 毛白菜 | 85 | 西芹腰果炒肉片 | 西芹 | 40 | 素炒茼蒿 | 茼蒿 | 80 | 肉末炖蛋 | 肉末 | 20 | |
| 土豆 | 40 | 百叶 | 5 | 腰果 | 10 | 鸡蛋 | 40 | ||||||||
| 茄子 | 35 | 肉片 | 30 | ||||||||||||
| 细菜蛋汤 | 细菜 | 20 | 萝卜虾皮汤 | 白萝卜 | 30 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | 西红柿土豆汤 | 西红柿 | 30 | 碧根果仁 | 碧根果仁 | 10 | |
| 鸡蛋 | 10 | 大蒜 | 2 | 土豆 | 25 | ||||||||||
| 虾皮 | 2 | ||||||||||||||
| 午点 | 肉末什锦烂糊面片 | 肉末 | 10 | 南瓜糯米甜粥 | 大南瓜 | 30 | 小青菜姬菇肉丝粥 | 小青菜 | 20 | 荤汤豆腐花 | 肉末 | 10 | 豆沙小面包 | 曼克顿豆沙小面包 | 1个 |
| 大青菜 | 20 | 糯米 | 20 | 姬菇 | 5 | 紫菜20g/包 | 0.3 | ||||||||
| 红香干 | 10 | 枸杞子 | 1 | 肉丝 | 10 | 三丰榨菜丝 | 5 | ||||||||
| 海鲜菇 | 10 | 粳米 | 15 | 内酯豆腐 | 30 | ||||||||||
| 干面片 | 15 | 虾皮 | 2 | ||||||||||||
| 水果 | 赣南橙（g) | 70 | 水果 | 苹果（g） | 70 | 果干 | 葡萄干 | 15 | 葱油花卷 | 面粉 | 30 | 水果 | 春见（g) | 80 | |
| 过敏餐 | 梅汁排骨 | 肋排 | 70 | 萝卜汤 | 无虾皮 | 清蒸肉圆 | 肉末 | 55 | 榨菜肉末豆腐羹 | 肉末 | 10 | ||||
| 榨菜 | 5 | ||||||||||||||
| 内酯豆腐 | 30 | ||||||||||||||
