让心灵的窗户更明亮

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官之一。儿童与青少年近视防控工作引起了社会高度关注，也是幼儿园教育保育的重点工作，宁海里幼儿园从这些方面入手做好预防近视的教育宣传。

一、听一听

如果眼睛得病了是一种什么感受，来听听孩子们怎么说吧！

皓皓：我有散光，看到亮光就像炸开一样，戴上眼镜就好了，可是眼镜压在我的鼻子和耳朵上很难受。

梦洁：我每次睡觉、梳头和洗澡的时候都要把眼镜拿下来，这时候就看不清东西了。

子怡：我不喜欢戴眼镜，我觉得我戴眼镜很丑。

二、试一试

听小伙伴这么说，孩子们立刻就想体验一下视力模糊的感受。

闻卓：玻璃上有了水汽我就看不清窗户外面了。

馨茹：放大镜上有雾，我看不见了。

佳忆：我拿镜子靠近水壶，结果就看不清自己的脸了。

泓博：快看啊，梦洁和子怡的眼睛上有白白的雾，我们看不见她们的眼睛啦！

熠辉：我做眯眯眼就会看不清楚了，都不敢走路了。

看来视力不好真的太不方便啦！

三、家园沟通

幼儿正处于人生成长的早期阶段，身体的各个器官发育还不成熟，需要倍加呵护和小心。我们发现问题及时与家长沟通。

家园交流的同时也为家长提供一些小建议：

1.保证幼儿有足够的睡眠时间。

2.限制幼儿玩电脑、看电视的时间。

3.增强幼儿营养。膳食搭配上要科学、合理，多吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。

4.保证幼儿户外活动时间。适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用，远眺能够帮助孩子有机地运动眼部调节肌。

5.引导幼儿注意个人卫生。

6.鼓励幼儿养成良好的用眼习惯。看书、绘画时姿势要端正，保持适当距离，时间不宜过长。

通过一系列的感受、探索和交流，幼儿、教师与家长都深刻体会到保护视力的重要性，我们共同努力，让眼睛这扇“心灵的窗户”变得更加明亮。